Beiträge 2018

November 2018

Indoorcycling im Sportstudio Braun in Cochem

Mit dem Sportstudio / Physiotherapie Braun in Cochem haben wir eine hervorragende Anlaufstelle für die kalten, dunklen Wintertage gefunden. Immer Samstags finden zwei Trainingssessions im Spinning statt.

Geleitet werden die Veranstaltungen von einer erfahrenen Trainerin. 

29. September 2018

RSC-Vereins-Bergzeitfahren 

Am letzen Samstag im September trafen sich die RSC-Leute in Pommern an der Mosel zum Bergzeitfahren 2018. In einer Gruppenformation wurde nach Ellenz-Poltersdorf gefahren. In festgelegter Reihefolge und im Minutenabstand schickte der Starter insgesamt 11 Aktive den Ellenzer Berg hinauf. Bei herrlichem Spatsommerwetter kamen die Athleten gut ins Schwitzen. Sieger bei den Herren wurde Christian Wilkening. Bei den Damen war Petra Jungen die Schnellste. Geschlossen trat man die Heimfahrt an. Die Siegerehrung fand im Rahmen eines Pizzaessens auf dem Campingplatz Pommern statt.     

28. und 29. Juli 2018

Rad am Ring 2018  - 24Stunden-Rennen Nordschleife -

Auch in diesem Jahr ließen wir es uns nicht nehmen, mit einer großen Mannschaft bei "Rad am Ring" anzutreten. Dazu hatten sich noch Freundinnen unserer Girls angeschlossen, die mit zwei 4er Teams bei den 24 Stunden kräftig mitmischten. Ein 2er Team und ein 4er Team bei den Herren, sowie ein 4er Team unserer eigenen Damen fuhren bei den Mannschaften. Timo Bertram bestritt die 24 Stunden als Einzelfahrer. Dazu gesellten sich noch einige RSC Leute, die am Sonntag die RTF Runde absolvierten. Schön war auch, dass viele RSC Leute die nicht fuhren, einfach mal zu Besuch in unserer Box vorbeikamen....  

Weiter unten steht die Ergebnisliste aus Sicht des RSC Untermosel. 

26. Mai 2018

Everesting Riedener Mühlen

Noch mehr verrückte Sachen.... Für einen guten Zweck, nämlich als Spendenaktion für krebskranke Kinder hatten die Organisatoren zu einem Radfahren der besonderen Art aufgerufen. Im Laufe eines Tages sollten die Teilnehmer imaginär den Mount Everest hinauf- und wieder hinab fahren. Radfahrer konnten einzeln und in Teams versuchen, jene 8848 Höhenmeter abzuspulen und letztendlich als Startgeld eine Spende für die kranken Kinder zahlen. Christoph Walter, Dirk Marinus und Robert Marquet machten sich frühmorgens an die Arbeit auf der Bergstrecke am Forsthaus Riedener Mühlen. Später wurde die Mannschaft noch von Markus Luhr und Jennifer Marinus unterstützt. So kamen am Ende insgesamt 14500 Höhenmeter für die RSCU-Leute zusammen. 97 mal fuhren unsere Leute den Berg dafür hoch und wieder runter.  

28. April 2018

RSC Untermoselschleuder

Ein verrückte Idee - abgeschaut von einigen alten Bikern, die alle Anstiege ihrer Region an einem Tag meisterten - Unsere Region - die Untermosel - hat mit Eifel und Hunsrück aber zu viele Anstiege für Hobbyfahrer an einen einzigen Tag. Doch sollte der Versuch gestartet werden, so früh im Jahr. Ins Auge gefasst wurden alle Eifelanstiege in der Region. 225 Kilometer mit 3150 Höhenmetern. Am Start standen bei bestem Frühlingswetter insgesamt 14 Mann und eine Frau. Gemütlich ging es los. Hoch auf die Eifel und wieder an anderer Stelle herunter. Das gleiche am nächstgelegenen Anstieg. Es war klar, dass nicht jeder das ganze Ding durchzieht. Aus welchem Grund auch immer! So verabschiedeten sich dann nach und nach der größte Teil der Mitfahrer.

Abends hatten insgesamt 6 Fahrer das komplette Pensum abgekurbelt.

Erschöpft und hungrig, aber stolz diese verrückte Idee mitgetragen zu haben, wurde der Tag beendet.

Im kommenden Jahr sind die Hunsrückberge dran!   

31. März 2018

Flandernrundfahrt für Jedermann

Für die Radprofis ist die "Ronde" durch das belgische Flandern eine echte Herausforderung. Die Veranstaltung ist einer der Frühjahrsklassiker - und für Teilnehmer wie Zuschauer ein wichtiger Tag im Rennkalender.

Seit einigen Jahren wird die Rundfahrt auch für Jedermänner angeboten.

Ende März ließen Hansi Theobald, Oliver Beck und Werner Fuhrmann es sich nicht nehmen, und meisterten wie Tausende andere die Strecke durch Flandern.

170 Kilometer, 1900 Höhenmeter. Eine großartige Leistung! 

Ab jetzt ist wieder Hallentraining

Seit Ende Oktober 2018 treffen wir uns wieder ein mal pro Woche zum Fitnesstraining in der Sporthalle.

Jeden Dienstag um 19:00 Uhr findet das Training in der Sporthalle des Gymnasiums Cochem statt und wird durch einen ausgebildeten Übungsleiter durchgeführt.